MOJE REKOMENDACJEBANDI Professional More Than Calm – nowa odsłona pielęgnacji cery naczyniowej Ilona Adamska 13 lipca, 2026 7 Cera naczyniowa potrzebuje więcej niż ukojenia – wymaga codziennego wzmacniania, ochrony i pielęgnacji dopasowanej… Czytaj dalej 0
RozmaitościObcokrajowcy kupują w Polsce coraz więcej mieszkań Ilona Adamska 12 lipca, 2026 7 Prawie 18 tysięcy – tyle lokali kupili w Polsce cudzoziemcy w 2025 roku. To… Czytaj dalej 0
RozmaitościWakacje to najlepszy moment, żeby zainwestować… w siebie. Dlaczego lato jest idealnym czasem na budowanie marki osobistej? Ilona Adamska 11 lipca, 2026 8 Lato kojarzy się z odpoczynkiem, podróżami i chwilą oddechu od codziennego tempa życia. To… Czytaj dalej 0
RozmaitościWakacyjny paradoks – płacimy zdrowiem za prawo do odpoczynku. Wyniki badania Ilona Adamska 10 lipca, 2026 7 Całkowity reset i absolutna swoboda to dla większości Polaków klucz do udanych wakacji, jednak… Czytaj dalej 0
RozmaitościZostań panelistką jubileuszowej edycji Sylwestra Lejdis 2026. Opowiedz swoją historię! Ilona Adamska 9 lipca, 2026 11 Nie każda historia zmienia świat. Ale każda historia może zmienić życie choć jednej osoby…. Czytaj dalej 0
RozmaitościPolscy rodzice przestali walczyć z ekranami. Tylko 4% nie widzi w nich żadnej wartości Ilona Adamska 8 lipca, 2026 11 Niemal trzy czwarte polskich rodziców ma wyrzuty sumienia związane z czasem ekranowym swoich dzieci… Czytaj dalej 0
RozmaitościKobiety wobec pułapek współczesności. Premiera raportu „W zgodzie ze sobą? Kobiety wobec hejtu, presji i porównań” Ilona Adamska 7 lipca, 2026 8 Presja społeczna, hejt, narzucanie sobie cudzych, niesłużących nam przekonań – to tylko kilka przykładów… Czytaj dalej 0
RozmaitościGotowość do zmiany zawodu w Polsce – 40% pracowników rozważa przebranżowienie. Barometr Rynku Pracy 2026 Ilona Adamska 6 lipca, 2026 13 Polacy nadal wykazują dużą gotowość do zmiany zawodu – z najnowszego „Barometru rynku pracy”… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówTaki urlop nie ma sensu. Największe błędy, które niweczą nasz wypoczynek i niszczą zdrowie Ilona Adamska 5 lipca, 2026 11 Wielu z nas na wakacje czeka cały rok, a to już pierwszy błąd. Powinniśmy… Czytaj dalej 0
RozmaitościCzy Polacy potrafią wypoczywać? Co czwarty sprawdza służbowe maile na wakacjach Ilona Adamska 4 lipca, 2026 13 Sezon urlopowy w pełni, jednak dla wielu z nas wyjazd poza miejsce zamieszkania nie… Czytaj dalej 0
RozmaitościIlona Adamska gościem „Pytania na śniadanie”. W TVP2 mówiła o hejcie, presji i kondycji psychicznej Polek Ilona Adamska 3 lipca, 2026 11 Ilona Adamska – prezes Fundacji W zgodzie ze sobą Ilony Adamskiej oraz inicjatorka raportu „W zgodzie… Czytaj dalej 0
RozmaitościPolacy chcą walki ze stresem i pozytywnych relacji w miejscu pracy. Wyniki raportu Ilona Adamska 2 lipca, 2026 12 Dobrostan pracowników przestał być jedynie wizerunkowym dodatkiem do pakietu benefitów, a stał się kluczowym… Czytaj dalej 0