Porady EkspertówBadania nad Post Purchase Experience w polskim e-commerce – nowy trend, który zmieni oblicze branży Ilona Adamska 4 kwietnia, 2024 10 To oczywiste, że w dzisiejszych czasach większość zakupów dokonywana jest przez internet. Koszyki zakupowe… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówPowrót do formy. Sztuka łączenia aktywności fizycznej z treningiem umysłowym Ilona Adamska 28 marca, 2024 19 Powrót do aktywnego trybu życia po zimowym letargu, może wydawać się dla niektórych przytłaczający…. Czytaj dalej 0
Porady EkspertówDieta dla zestresowanych – co jeść, aby zmniejszyć napięcie nerwowe? Ilona Adamska 24 marca, 2024 16 To, co jemy, wywiera ogromny wpływ nie tylko na nasze zdrowie fizyczne, ale także… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówSystem polskiej edukacji nie promuje innowacyjności i kreatywności Ilona Adamska 10 marca, 2024 13 – Reformy polskiego systemu edukacji nie poprawiają jego wydolności, ponieważ wciąż jest to system oparty na… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówNie tylko kobiety zasłużyły na swój dzień! W Dzień Mężczyzn pożegnajmy krzywdzące nas stereotypy! Ilona Adamska 9 marca, 2024 13 Dzień Mężczyzn jest świętem dalece mniej popularnym od Dnia Kobiet i właściwie pozbawionym wydźwięku… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówSkin streaming – odkryj nowy trend w pielęgnacji skóry polecany przez dermatologów Ilona Adamska 3 marca, 2024 47 Trendy w pielęgnacji skóry ciągle się zmieniają, jedne zyskują na popularności, inne utrzymują się… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówChcesz skalować biznes bez wysokich kosztów stałych? Rozważ outsourcing procesó Ilona Adamska 2 marca, 2024 7 Firmy szukają skutecznych strategii, które pozwolą im pozostać konkurencyjnymi i efektywnymi. Chcąc zająć się… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówDlaczego emocjonalne jedzenie może utrudniać proces odchudzania? Ilona Adamska 22 lutego, 2024 30 Czy sięgasz po jedzenie, gdy towarzyszą Ci silne emocje? Czy odczuwając stres, zmęczenie lub… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówJak prawidłowo myć włosy? Najważniejsze zasady Ilona Adamska 18 lutego, 2024 16 Mycie włosów tylko z pozoru wydaje się prostym zadaniem. Nie należy sprowadzać go wyłącznie… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówWychodzenie ze schematów i stawianie granic. Jak budować związek po zakończeniu niezdrowej relacji? Ilona Adamska 10 lutego, 2024 14 Miłość to niewątpliwie jedno z najpiękniejszych uczuć. Ukochana osoba potrafi uskrzydlać, motywować do pozytywnych… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówJak toksyczna relacja z samym sobą przeradza się w toksyczny związek… Ilona Adamska 6 lutego, 2024 24 W temacie Walentynek powiedziano już wszystko. Wychwalano je pod niebiosa jako cudowną okazję do… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówPromocja w Internecie – jak korzystać mądrze? Ilona Adamska 1 lutego, 2024 37 Platformy społecznościowe takie jak Facebook, Instagram i LinkedIn stały się nieodzownym narzędziem dla firm… Czytaj dalej 0