RozmaitościJak budować zdrowe nawyki żywieniowe? Małe zmiany, które mają duże znaczenie Ilona Adamska 10 sierpnia, 2026 3 Zdrowe odżywianie nie musi oznaczać restrykcyjnej diety, ciągłego liczenia kalorii ani rezygnowania ze wszystkich… Czytaj dalej 0
RozmaitościZdrowy wzrok to najlepsze przygotowanie do nowego roku szkolnego Ilona Adamska 9 sierpnia, 2026 8 Powrót do szkoły to dla dziecka czas nowych wyzwań, intensywnej nauki i wielu godzin… Czytaj dalej 0
RozmaitościProjekt FENIX. Od decyzji jednej kobiety do siły wielu Ilona Adamska 8 sierpnia, 2026 9 Wiele z nas doskonale potrafi troszczyć się o wszystkich dookoła. Każdego dnia ogarniamy pracę,… Czytaj dalej 0
RozmaitościZdrowie wygrywa z idealnym wyglądem. Nowy raport DOZ.pl Ilona Adamska 7 sierpnia, 2026 9 Zdrowe odżywianie, dobra kondycja fizyczna i zdrowie psychiczne są dla Polek i Polaków ważniejsze… Czytaj dalej 0
RozmaitościPolacy coraz częściej zarządzają zdrowiem całej rodziny z jednego konta Ilona Adamska 6 sierpnia, 2026 7 Ponad 500 tys. profili rodzinnych w trzy miesiące. Taki wynik osiągnęła w Polsce funkcja… Czytaj dalej 0
RozmaitościPolacy coraz częściej zgłaszają urzędnikom mobbing. Wzrost liczby skarg do PIP wynosi blisko 8 proc. rdr. Ilona Adamska 5 sierpnia, 2026 8 W I półroczu br. do Państwowej Inspekcji Pracy wpłynęło 1,5 tys. zgłoszeń dotyczących podejrzeń… Czytaj dalej 0
RozmaitościJęzyk to dopiero początek. Dlaczego edukacja międzykulturowa jest kluczową kompetencją XXI wieku? Ilona Adamska 4 sierpnia, 2026 43 Globalizacja, mobilność zawodowa i rozwój nowych technologii sprawiają, że współpraca z osobami z różnych… Czytaj dalej 0
RozmaitościPortfel też potrzebuje wakacyjnej opieki. Jak przygotować finanse przed urlopem i uniknąć kosztownych błędów? Ilona Adamska 3 sierpnia, 2026 9 Przed wyjazdem sprawdzamy pogodę, pakujemy walizkę i robimy listę rzeczy do zabrania. Coraz częściej… Czytaj dalej 0
RozmaitościPrzyjaźń przyjaźnią, ale kto płaci za pizzę? Jak nie pokłócić się o pieniądze podczas wspólnych wakacji Ilona Adamska 2 sierpnia, 2026 10 Wspólny wyjazd ze znajomymi to jeden z najlepszych sposobów na stworzenie wakacyjnych wspomnień. Problem… Czytaj dalej 0
RozmaitościIwona Borawska: Jak emoji zmieniły komunikację w biznesie Ilona Adamska 1 sierpnia, 2026 8 Granica między oficjalnym językiem a swobodną komunikacją coraz bardziej się zaciera. W firmowych mailach… Czytaj dalej 0
RozmaitościUrlop, który boli. Co to jest „darecation” i dlaczego polscy pracownicy chcą zostać Larą Croft lub Indianą Jonesem podczas wakacji? Ilona Adamska 31 lipca, 2026 8 Choć narzekamy na zalew cyfrowych bodźców w pracy, nawet na urlopie odruchowo sięgamy po… Czytaj dalej 0
RozmaitościEuropejska motoryzacja pod presją. Konkurencyjność sektora słabnie w starciu z Chinami Ilona Adamska 30 lipca, 2026 11 Europejski przemysł motoryzacyjny traci konkurencyjność pod wpływem m.in. wysokich cen energii i kosztów transformacji technologicznej,… Czytaj dalej 0