MOJE REKOMENDACJEŚwiatło piękne z natury. Lampy Monnarita Ilona Adamska 31 marca, 2023 6 Nie zawsze zdajemy sobie sprawę z faktu, że lampy to jeden z najbardziej istotnych… Czytaj dalej 0
RozmaitościGdy na twarzy widać stres. Radzi Witold Pyrkosz Ilona Adamska 30 marca, 2023 5 Stres działa destrukcyjnie na cały nasz organizm. Jego efekty widać niestety także na twarzy…. Czytaj dalej 0
RozmaitościZabawa pełna korzyści. Jak wspólna uprawa roślin wpływa na rozwój dziecka i jego relację z rodzicem? Ilona Adamska 29 marca, 2023 10 Uprawianie roślin z dzieckiem przynosi wiele korzyści, zarówno dla jego zdrowia, jak i prawidłowego… Czytaj dalej 0
RozmaitościKonferencja online – zostań prelegentką! Ilona Adamska 28 marca, 2023 15 Internet to siła i ogrom możliwości. Mając odpowiednią wiedzę i narzędzia można naprawdę odnieść… Czytaj dalej 0
RozmaitościCzy grozi Ci deficyt wyprostu kręgosłupa piersiowego? Sprawdź! Ilona Adamska 27 marca, 2023 10 W codziennym życiu wypełnionym obowiązkami zwykle nie zastanawiamy się nad tym, czy przez większą… Czytaj dalej 0
RozmaitościTo jA noszę w sobie moc – zadbaj o siebie od wewnątrz Ilona Adamska 26 marca, 2023 14 Od rana do wieczora jesteśmy w ciągłym biegu, spełniając różne role – jako rodzice,… Czytaj dalej 0
MOJE REKOMENDACJERuNo – nowa marka naturalnych kosmetyków premium. Bytomska firma odważnie wkracza na rynek Ilona Adamska 25 marca, 2023 14 Od ubiegłego roku na krajowym rynku przebija się nowa marka kosmetyków naturalnych – RuNo… Czytaj dalej 0
RozmaitościWiosna na sportowo! O czym pamiętać, kompletując strój do ćwiczeń? Ilona Adamska 24 marca, 2023 9 Udało się! Pożegnaliśmy zimę i powitaliśmy wreszcie wiosnę! Czeka na nas budząca się do… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówPoznaj, zrozum i zmień! Czyli kilka słów o neuroplastyczności mózgu Ilona Adamska 23 marca, 2023 20 Nasze mózgi są absolutnie niesamowite. I wbrew temu, co uważaliśmy kiedyś, ich skomplikowana budowa… Czytaj dalej 0
RozmaitościPodkręć swoją kondycję z BodyMade System! Ilona Adamska 22 marca, 2023 23 Szczuplejsza sylwetka to marzenie wielu osób. Warto je spełnić nie przy pomocy „diety-cud”, lecz… Czytaj dalej 0
RozmaitościRuszyła kampania społeczna #Neuroróżnorodni Ilona Adamska 21 marca, 2023 11 W poniedziałek 20 marca, w związku ze zbliżającym się Światowym Dniem Świadomości Autyzmu, wystartowała… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówZamiast tradycyjnych świąt przy stole, Polacy wolą wyjechać na urlop Ilona Adamska 20 marca, 2023 7 Zbliżają się Święta Wielkanocne, a wraz z nimi czas rodzinnych spotkań i tradycyjnych obrzędów…. Czytaj dalej 0