RozmaitościJak uratować 40 tysięcy drzew w rok? Ilona Adamska 21 kwietnia, 2022 10 Światowy Dzień Ziemi (22 kwietnia) to dobra okazja, aby zastanowić się nad naszym wpływem… Czytaj dalej 0
RozmaitościWielka piątka profilaktyki – na co warto zwrócić uwagę? Ilona Adamska 20 kwietnia, 2022 19 Aż 84% Polaków dostrzega potrzebę dbania o własne zdrowie . Chcą żyć dłużej, uniknąć… Czytaj dalej 0
RozmaitościJak pielęgnować skórę i jednocześnie dbać o środowisko? Ilona Adamska 19 kwietnia, 2022 10 Coraz częściej dokonujemy świadomych, ekologicznych wyborów, bo wiemy, że wiele naszych decyzji wpływa na… Czytaj dalej 0
RozmaitościZabiegi, które niszczą włosy kiedy robimy je sami Ilona Adamska 18 kwietnia, 2022 33 Niewłaściwie wykonane zabiegi, takie jak farbowanie, rozjaśnianie czy trwała ondulacja włosów wykonywane w domowym… Czytaj dalej 1+
RozmaitościStyl zarządzania a płeć Ilona Adamska 17 kwietnia, 2022 8 Wydawałoby się, że żyjemy w czasach, w których kwestie dyskryminacji płciowej na rynku pracy… Czytaj dalej 0
Rozmaitości5 prostych rad na pokonanie stresu w ciąży Ilona Adamska 16 kwietnia, 2022 12 Niepokój związany z ciążą towarzyszy każdej przyszłej mamie. Zdarza się, że pojawia się już… Czytaj dalej 0
Rozmaitości5 najpopularniejszych mitów o włosach Ilona Adamska 15 kwietnia, 2022 15 Gdy przetłuszczają się – myj rzadziej, rodzaj szczotki do włosów nie ma znaczenia, olej… Czytaj dalej 1+
MOJE REKOMENDACJEPostaw na totalny glow up i… wyglądaj świetnie każdego dnia! Ilona Adamska 14 kwietnia, 2022 12 Przeglądając Instagrama codziennie trafiamy na zdjęcia świetnie wyglądających influencerek i choć wiemy, że perfekcyjny… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówPrzesilenie wiosenne. Co jeść, by mieć więcej energii? Ilona Adamska 13 kwietnia, 2022 12 Wraz z początkiem wiosny, wiele osób doświadcza osłabienia organizmu, ciągłego zmęczenia i wahań nastroju…. Czytaj dalej 1+
RozmaitościSkąd ten brak sił? Wiosenne przesilenie czy może konsekwencja COVID-19? A może TATT? Ilona Adamska 12 kwietnia, 2022 22 Za oknem wiosenna aura, przyroda budzi się do życia, chcemy aktywnie korzystać ze słonecznej… Czytaj dalej 1+
RozmaitościSięgamy po dietę z pobudek racjonalnych – wynika z badań na zlecenie Barbora.pl. Ilona Adamska 11 kwietnia, 2022 10 Dłuższe i cieplejsze dni oraz wiosna za oknem sprzyjają pomysłomo rozpoczęciu diety lub zracjonalizowaniu… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówNiezręczne momenty na pierwszej randce – czym stresują się polscy single? Ilona Adamska 10 kwietnia, 2022 21 Znasz to uczucie, gdy poznajesz kogoś w aplikacji randkowej, wymieniacie coraz więcej wiadomości i… Czytaj dalej 0