Porady EkspertówZabiegi odmładzające dłonie: twoje dłonie zasługują na pielęgnację Ilona Adamska 19 października, 2023 10 W świecie medycyny estetycznej i pielęgnacji skóry nie tylko twarz jest miejscem, które może… Czytaj dalej 0
RozmaitościOczy też się starzeją. Na czym polega presbiopia? Ilona Adamska 18 października, 2023 7 Presbiopia, czyli inaczej starczowzroczność polega na utracie zdolności akomodacyjnych oka. Nie jest uznawana za… Czytaj dalej 0
MOJE REKOMENDACJEPokonaj hejt siłą wspierających słów! Nowa książka Ilony Adamskiej Ilona Adamska 17 października, 2023 71 „Siła pozytywnego nastawienia. Jak skutecznie radzić sobie z hejtem i wzmocnić poczucie własnej wartości”… Czytaj dalej 0
RozmaitościSztuka przechowywania. Nowa generacja mebli Ilona Adamska 16 października, 2023 13 Nowa generacja mebli do przechowywania zapewnia idealną równowagę między pięknem a funkcjonalnością i stawia… Czytaj dalej 0
RozmaitościMasz za wysoki cholesterol i problemy z trawieniem? Sięgnij po przetwory z owsa – płatki, otręby, mąkę i kaszę! Ilona Adamska 15 października, 2023 12 Owies to jedno z najzdrowszych zbóż nie tylko w polskiej kuchni. Bogate w składniki… Czytaj dalej 0
RozmaitościCzy to kobiety zdecydują o wynikach wyborów parlamentarnych? Ilona Adamska 14 października, 2023 15 Temat wagi głosu kobiet w zbliżających się wyborach coraz częściej pojawia się w debacie… Czytaj dalej 0
RozmaitościPrzedwyborcze kampanie profrekwencyjne w tym roku wyjątkowo intensywne. W przypadku kobiet mogą się okazać bardzo skuteczne Ilona Adamska 13 października, 2023 12 W poprzednich wyborach parlamentarnych w 2019 roku wzięło udział prawie 61,8 proc. uprawnionych. Tym razem… Czytaj dalej 0
MOJE REKOMENDACJEKwas hialuronowy w medycynie estetycznej: bezpieczeństwo i rozpuszczalność Ilona Adamska 12 października, 2023 15 W dzisiejszym świecie medycyny estetycznej, kwas hialuronowy jest jednym z najpopularniejszych składników stosowanych do… Czytaj dalej 0
RozmaitościQczaj: Kobiety dojrzałe piszą do mnie, że czują się niewidzialne. Pora je ukochać i zaopiekować się nimi Ilona Adamska 11 października, 2023 11 Trener tym razem zwraca się w stronę dojrzałych pań i na różne sposoby chce wyeksponować ich… Czytaj dalej 0
RozmaitościCzego nie lubią nasze oczy, czyli jak powinna wyglądać profilaktyka wzroku? Ilona Adamska 10 października, 2023 10 Zwykle nie przykładamy zbyt dużej wagi do codziennej profilaktyki wzroku. Często powielamy złe nawyki,… Czytaj dalej 0
RozmaitościCo łączy skrajne pokolenia na rynku pracy? Badanie Pracuj.pl Ilona Adamska 9 października, 2023 7 77% Polaków uważa, że osoby wchodzące na rynek pracy mogą wiele zyskać, jeśli trafią… Czytaj dalej 0
RozmaitościJak rosnąca świadomość rodziców wpływa na ewolucję metod edukacji na świecie? Ilona Adamska 8 października, 2023 12 Pruski system edukacji, stworzony na początku XIX w., to wciąż jeden z popularniejszych systemów… Czytaj dalej 0