Niewyspany jak Polak. Wnioski z badania opinii publicznej
Ponad połowa Polaków dobrze wysypia się tylko cztery dni w tygodniu, a nawet rzadziej – wynika z najnowszego badania opinii publicznej. To zaś przekłada się
Ilona Adamska o Europejskim Klubie Kobiet Biznesu w czasach pandemii COVID-19
Udostępnij:
Polecane artykuły
Niska aktywność fizyczna dzieci to wyzwanie systemowe
Mniej niż połowa dzieci w Polsce osiąga odpowiedni poziom rozwoju ruchowego, a większość nie spełnia nawet podstawowych norm aktywności fizycznej. Choć w skali kraju problem narasta, lokalnie, jak
Biznes, beauty i rozwój. Holistyczna siła kobiety sukcesu
Od walki z własnymi kompleksami i nadwagą, przez sportowe podium, aż po stworzenie miejsca, które zmienia podejście do pracy z ciałem – historia ProClinic+ to opowieść o
„Nie chodzi o poprawę humoru”, czyli kiedy sięgnąć po trening mentalny?
Trening mentalny wielu osobom nadal kojarzy się głównie ze sportem. I rzeczywiście, przez lata był wykorzystywany przede wszystkim tam, gdzie liczyły się wynik, presja, koncentracja