RozmaitościMęskość pod presją: jak stereotypy tłumią emocje mężczyzn. Wyniki badania Ilona Adamska 26 lutego, 2026 23 Badanie „Role płciowe mężczyzn a ich emocje” pokazuje, jak silnie stereotypy wciąż kształtują nasze… Czytaj dalej 0
RozmaitościRelaks w 10 minut? Naucz się aromatycznej pielęgnacji Ilona Adamska 25 lutego, 2026 16 W świecie, który nieustannie przyspiesza, coraz częściej szukamy nie wielkich ucieczek, lecz małych momentów,… Czytaj dalej 0
RozmaitościZmęczenie można pokonać aktywnością dostosowaną do naszych potrzeb Ilona Adamska 24 lutego, 2026 14 Psychologowie podkreślają, że jest wiele sposobów na to, by walczyć z sezonowymi spadkami energii,… Czytaj dalej 0
RozmaitościJak rozmawiać z dziećmi o krwi?Kampania Krewniacy Ilona Adamska 23 lutego, 2026 27 Krew bywa trochę straszna – szczególnie dla najmłodszych… ale bez obaw! W książce „Liga… Czytaj dalej 0
RozmaitościCSR i filantropia jako narzędzie budowania marki osobistej Ilona Adamska 22 lutego, 2026 11 Współczesna marka osobista to coś więcej niż kompetencje, wizerunek w mediach społecznościowych i spójna… Czytaj dalej 0
RozmaitościPolacy uczą się online masowo, ale kończą tylkote kursy, które dają realny efekt – “Raport oE-learningu 2025” Ilona Adamska 21 lutego, 2026 28 E-learning w Polsce wszedł w nowy etap. Z najnowszego raportu „E-learning w Polsce 2025”… Czytaj dalej 0
RozmaitościZaangażowanie pracowników w Polsce spada Ilona Adamska 20 lutego, 2026 16 Zaangażowanie pracowników w polskich firmach spadło o 3 pkt proc. w porównaniu z 2024 rokiem, do poziomu 63… Czytaj dalej 0
RozmaitościMetaboliczne BMI może ujawnić ukryte ryzyko. Szczupła sylwetka nie zawsze oznacza zdrowie Ilona Adamska 19 lutego, 2026 14 Osoby z prawidłowym BMI, czyli proporcją wagi do wzrostu, ale podwyższonym tzw. metabolicznym BMI, mogą… Czytaj dalej 0
RozmaitościZdrowie psychiczne dzieci i rodziców. Czy korzystają z pomocy specjalistów? Ilona Adamska 18 lutego, 2026 26 59% rodziców zauważyło spadek formy psychicznej u dziecka. Nie znaczy to jednak, że w… Czytaj dalej 0
RozmaitościPraca po godzinach i konflikt dom-praca. Główne zapalniki depresji w 2026 roku Ilona Adamska 17 lutego, 2026 15 W 2026 roku jednym z najsilniejszych czynników obciążających zdrowie psychiczne Polaków pozostaje praca a… Czytaj dalej 0
RozmaitościDlaczego w lutym chorujemy częściej? Winny jest nie tylko sezon grypowy! Ilona Adamska 16 lutego, 2026 28 W lutym liczba zachorowań na grypę i inne infekcje sezonowe wyraźnie rośnie – potwierdzają… Czytaj dalej 0
RozmaitościPolacy walentynkują chętniej od innych. Nie widzą w tym święcie sztuczności ani komercji Ilona Adamska 14 lutego, 2026 26 W lutym aplikacja World App przeprowadziła jedno z największych globalnych badań ankietowych o Walentynkach, w którym… Czytaj dalej 0