Porady EkspertówJak chronić wartość swoich pieniędzy w czasach największych kryzysów? Ilona Adamska 6 maja, 2022 31 O rekordowo niskich stopach procentowych i niedawnej hossie na rynku nieruchomości możemy zapomnieć. Rosyjska… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówJak wychować mistrzynie i mistrzów sportu? Ilona Adamska 30 kwietnia, 2022 16 Pierwszy okres życia jest kluczowy dla zaszczepienia w dzieciach zasad zdrowego życia, w tym… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówKatarzyna Kukielińska: Poczucie osamotnienia i smutek doskwiera kiedy oddalasz się od siebie Ilona Adamska 29 kwietnia, 2022 90 Główną przyczyną dla której zwracamy się do drugiej osoby o poświęcenie uwagi na nasze… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówPrzesilenie wiosenne. Co jeść, by mieć więcej energii? Ilona Adamska 13 kwietnia, 2022 22 Wraz z początkiem wiosny, wiele osób doświadcza osłabienia organizmu, ciągłego zmęczenia i wahań nastroju…. Czytaj dalej 1+
Porady EkspertówNiezręczne momenty na pierwszej randce – czym stresują się polscy single? Ilona Adamska 10 kwietnia, 2022 27 Znasz to uczucie, gdy poznajesz kogoś w aplikacji randkowej, wymieniacie coraz więcej wiadomości i… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówJak zorganizować niestandardowy babski wieczór? Ilona Adamska 8 kwietnia, 2022 15 Czas spędzony razem z przyjaciółmi to miła odskocznia od codziennych obowiązków, której potrzebuje każdy… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówJedzenie, którego nie lubią twoje włosy! Dowiedz się więcej! Ilona Adamska 7 kwietnia, 2022 39 Złe nawyki żywieniowe i pielęgnacyjne, nadużywanie stylizacji odbijają się niekorzystnie na kondycji włosów. Nasze… Czytaj dalej 1+
Porady EkspertówSposób przeżywania własnego życia w poczuciu własnej wartości Ilona Adamska 1 kwietnia, 2022 17 Drogę do poznania siebie, swoich umiejętności i talentów, a także pomysły na życie, ludzie… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówEdyta Furowicz: Przyczyny starzenia się skóry Ilona Adamska 31 marca, 2022 82 Starzenie się organizmu to nieunikniony, naturalny, biologiczny oraz psychiczny proces określany jako zespół postępujących w czasie zmian polegających między innymi na:… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówDieta dla mózgu: czyli to co jesz, ma wpływ na to, jak myślisz Ilona Adamska 30 marca, 2022 51 Życie w ciągłym biegu nie sprzyja układaniu odpowiednio zbilansowanego jadłospisu i przygotowywaniu zdrowych posiłków…. Czytaj dalej 0
Porady EkspertówEdyta Furowicz: Różnice między kobiecą a męską skórą Ilona Adamska 28 marca, 2022 86 W budowie fizjologicznej skóry kobiet i mężczyzn istnieją określone różnice, które warunkują różnorodną skłonność… Czytaj dalej 1+
Porady EkspertówKredyt we dwoje – możliwość realizacji wspólnego marzenia o posiadaniu własnych „czterech kątów” czy ryzykowne zobowiązanie? Ilona Adamska 3 marca, 2022 22 Kredyt hipoteczny zaciągany „we dwoje” to często wybierane rozwiązanie. Jak podaje BIK, przeszło 63%… Czytaj dalej 0