Porady EkspertówJaki wpływ ma nauka zdalna na nasze oczy? Ilona Adamska 11 stycznia, 2024 92 Przeniesienie nauczania do sieci internetowej zwiększyło długotrwałą pracę z bliska przed ekranami urządzeń cyfrowych…. Czytaj dalej 0
Porady Ekspertów„W 2024 będę ćwiczyć częściej”. Jak utrzymać motywację przez cały rok? Pytamy eksperta Ilona Adamska 9 stycznia, 2024 81 Wraz z nadejściem 2024 roku, Polacy wykazują coraz większą chęć prowadzenia aktywnego trybu życia…. Czytaj dalej 0
Porady EkspertówZabiegi laserowe – sekret pięknej urody, zdrowia i komfortu życia, który zdradza Innovation Clinic z Wrocławia Ilona Adamska 4 listopada, 2023 25 Technologia laserowa stała się kluczem do poprawy komfortu życia oraz zachowania urody i zdrowia…. Czytaj dalej 0
Porady EkspertówDzielenie się wiedzą, które mnoży korzyści. Dlaczego mentoring coraz bardziej zyskuje na znaczeniu? Ilona Adamska 1 listopada, 2023 31 Mentoring to zdecydowanie więcej niż tylko dzielenie się wiedzą i doświadczeniem, które są niezbędne… Czytaj dalej 0
Porady Ekspertów“Menopauza bez pauzy. Ja się dopiero rozkręcam!” – wyjątkowe wydarzenie z okazji Dnia Menopauzy Ilona Adamska 21 października, 2023 55 „Menopauza bez pauzy. Ja się dopiero rozkręcam!” – właśnie pod tym, pełnym energii, hasłem… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówZabiegi odmładzające dłonie: twoje dłonie zasługują na pielęgnację Ilona Adamska 19 października, 2023 29 W świecie medycyny estetycznej i pielęgnacji skóry nie tylko twarz jest miejscem, które może… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówPolacy nie obawiają się wzrostu cen? Sposoby zabezpieczenia przed inflacją Ilona Adamska 5 października, 2023 19 Jak wynika z badania „Global State of the Consumer Tracker”, przygotowanego przez firmę doradczą… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówFryderyk Karzełek: Dobry szef czyli jaki? Potęga feedbacku Ilona Adamska 12 września, 2023 50 Szef, kierownik, manager – jak powinien zachowywać się wobec pracownika, by obie strony były… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówJakie zabiegi wspomagają fizjoterapię? Wyjaśnia Zygmunt Bartosiewicz, fizjoterapeuta z Kliniki Fizjoterapii Ilona Adamska 6 września, 2023 42 Podstawą fizjoterapii jest kinezyterapia, w której ważnym czynnikiem jest ruch oraz terapie manualne. Istnieje… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówKiedy warto przyjąć spadek z długami? Wyjaśnia radca prawny Jacek Czajkowski Ilona Adamska 4 września, 2023 30 Utrata bliskiej nam osoby jest trudnym i przykrym doświadczeniem. Jednym z wyzwań organizacyjnych przed… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówZawody dla kobiet – które są najlepiej opłacane? Ilona Adamska 2 września, 2023 339 Sytuacja kobiet na polskim rynku pracy jest całkiem dobra – według raportu „Woman in… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówLęk po wakacjach – jak radzić sobie z powrotem do codziennej rzeczywistości? Ilona Adamska 30 sierpnia, 2023 26 Wakacyjny okres odprężenia dobiega końca. Dla wielu z nas łączy się to z uczuciem… Czytaj dalej 0