Porady EkspertówCzęsto czujesz się zmęczony, masz problemy żołądkowe, osłabioną odporność? To może być ukryty stres! Ilona Adamska 18 listopada, 2022 20 Niepokojące objawy, takie jak ciągłe bóle głowy, żołądka, zmęczenie, problemy z trawieniem, brak odporności,… Czytaj dalej 1+
Porady EkspertówWartościowe śniadanie dzięki orzechom – dietetyczka radzi, jak włączyć orzechy do swojej diety Ilona Adamska 9 listopada, 2022 32 Orzechy to prawdziwe bogactwo składników odżywczych. Choć kaloryczne, zdecydowanie nie warto ich unikać na… Czytaj dalej 1+
Porady EkspertówJesienna dieta dziecka. Radzi Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska, dietetyk, specjalista ds. żywienia Ilona Adamska 6 listopada, 2022 15 Zdrowa dieta dziecka to dieta urozmaicona, która zapewnia podaż niezbędnej ilości składników odżywczych. Ważna… Czytaj dalej 1+
Porady EkspertówCzy kosmetolog upiększa też duszę? Ilona Adamska 21 października, 2022 10 Obecnie większość ludzi szuka odrobiny wytchnienia. Zmartwienia dnia codziennego, stres, niepewność, co będzie jutro… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówJak rozmawiać z dziećmi o pieniądzach? Ilona Adamska 18 października, 2022 13 Panuje przekonanie, że dzieci uczą się większości umiejętności analitycznych w szkole. Jeśli jednak chodzi… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówZdrowa ciąża – wyzwanie czy już trend? Ilona Adamska 16 października, 2022 11 Zmiana podejścia Polek do tematu ciąży jest coraz bardziej zauważalna i nic w tym… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówCzesanie włosów – czy robisz to dobrze? Ilona Adamska 2 października, 2022 10 Choć czynność czesania włosów wydaje nam się prozaiczna, niewiele osób zdaje sobie sprawę jak… Czytaj dalej 0
Porady Ekspertów, RozmaitościWystawa fotograficzna Kat Piweckiej IN LOVE WITH PORTUGAL w Hali Koszyki w Warszawie Ilona Adamska 1 października, 2022 33 W Hali Koszyki odbył się wernisaż wystawy zdjęć “IN LOVE WITH PORTUGAL” Kat Piweckiej – polskiej… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówPower dressing – styl kobiety sukcesu! Ilona Adamska 30 września, 2022 18 Czy sukces w biznesie ma swój dress code? Jaki wpływ na karierę zawodową ma… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówMakijaż idealny na jesień. Proste triki podpowiada wizażysta gwiazd Ilona Adamska 26 września, 2022 15 Doskonały makijaż na jesień to taki, w jakim czujemy się najlepiej. Istnieją jednak pewne… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówJak zaprojektować profesjonalne logo dla swojej firmy? Ilona Adamska 15 września, 2022 37 Posiadanie logo jest ważną częścią Twojej marki, ale jak zaprojektować odpowiednie logo dla swojej… Czytaj dalej 0
Porady EkspertówPsycholog dziecięcy opisuje największe lęki rodziców przed wysłaniem dziecka do szkoły Ilona Adamska 14 września, 2022 12 W kontekście rozpoczynania edukacji szkolnej wiele mówi się o lękach dzieci i odpowiednim przygotowaniu… Czytaj dalej 0