Justyna Szyc-Nagłowska, znana dziennikarka i autorka podcastów, w swojej książce „Nagłowska na głosy dwa. Autobiografia emocji” dzieli się doświadczeniem wychodzenia z ról, które narzuca społeczeństwo. Jej opowieść to nie tylko historia osobista, ale również przewodnik dla kobiet, które pragną odkryć własny głos i odnaleźć harmonię ze sobą.
Książka pisana od serca dla serca
Pomysł na książkę narodził się dzięki słuchaczkom podcastów autorki. To one podsunęły jej myśl, by zebrać własne refleksje w formie literackiej. Tytułowe „dwa głosy” symbolizują dialog – z jednej strony szczere wyznania autorki, z drugiej przestrzeń dla czytelniczki na zapisanie własnych myśli i uczuć.
Droga do siebie nie jest liniowa
Autorka przyznaje, że jej przemiana była procesem pełnym zakrętów i powrotów. „Nie zdecydowałam jednego dnia, że idę inną drogą. To suma wielu decyzji, prób i błędów”. Największym wyzwaniem okazała się akceptacja własnych słabości i odwaga, by mówić o nich na głos.
Rola emocji w procesie zmiany
Szyc-Nagłowska podkreśla, że emocje są najlepszymi przewodniczkami – jeśli tylko pozwolimy je rozpoznać i zrozumieć. „Akceptacja to moja wspaniała towarzyszka. Emocje uznane przestają nami rządzić”.
Jak nie zgubić siebie w świecie pełnym presji?
W erze mediów społecznościowych łatwo ulec iluzji, że trzeba być perfekcyjną. Autorka wskazuje, że antidotum jest szczerość i spójność – zarówno wobec siebie, jak i wobec innych. Jej receptą na wewnętrzny spokój są uważność, medytacja i selekcja treści, które dopuszcza do swojego życia.
Inspiracje i autorytety
Na drodze przemiany ogromną rolę odegrały dla niej książki i podcasty Joanny Flis, które – jak przyznaje – dostarczyły nie tylko wiedzy, ale też odwagi do wprowadzania zmian w życie.
Najważniejsze przesłanie
Książka „Nagłowska na głosy dwa” to zaproszenie dla kobiet, by odważyły się mówić o tym, co naprawdę czują. Autorka podsumowuje:
„Jeśli nie wypowiesz swojego głosu, nikt się o nim nie dowie. Twój głos jest ważny”.
CAŁY WYWIAD Z AUTORKĄ KSIĄŻKI NA STRONIE LAW BUSINESS QUALITY.
Ilona Adamska
